勉強がなかなか習慣化できなくて困っている君へ?

まったくうちの子は、、、

勉強しないんですよ、、、

 

なんでしないんですかね、、、

なんでできないんですかね、、、

 

親にしてみれば頭痛の種ですよーーーって

 

 

 

 

本人からしてみれば

わたしだって、僕だって、、、

苦しいよー!!

ただ単にサボってるわけじゃないしーー

 

やろうとはしてるんだけど

なかなか、、、。

 

 

っていう状況をよく耳にします。

 

 

 

・仕組化する(感情をコントロール、無意識化)

 

 

 

を意識することで

 

新しい自分を手に入れることができるかも??

 

 

今回は一つ問題提起

 

 

 

歯磨きが習慣化されていれば、歯を磨くことなんて

なんら問題はないですよね?

 

なぜ、勉強になると問題が起きるのでしょう。

 

歯磨きレベルまでもっていくことがポイントです。

 

 

どうやったら

歯磨きレベルにもっていけるんですかね?

 

 

歯磨きしようとしているときって

ほとんど無心じゃないですか?

 

 

無意識化に落とし込んでるんですよね。

 

 

毎日、少しの時間、歯みがきセットが用意されているから

歯磨ける。

 

 

勉強も

無意識化にもっていくには

感情を無にするぐらいじゃないとだめですね。

 

 

気張って、がんばろう!とか続かないですから。

歯磨きしないで寝ると気持ち悪い。

 

勉強しないで寝ると気持ち悪い。

そこまでいくには

 

モチベーションによって感情の起伏をつくるより

ただ機械的に毎日、感情を無にしてこなす意識でいくことです。

 

ですから

 

勉強って、がんばるぞーーー!!

って気合い入れてするもんじゃないですね。

 

 

強い感情を引き起こし、繰り返す

小さな変化を与えて、たくさんインプットして、楽しく心地よい気持ちをつくる。

 

 

がんばらないことをがんばろう。